Yahoo TV 搶救失眠｜老是睡不好 調好自律神經這樣做
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世界睡眠日，來探討如何睡一個好覺！夜深人靜，你是否因為失眠，在時間的流逝中反覆煎熬？過去調查，台灣每十個人至少就有一人失眠，安眠藥濫用情況與日俱增，每年有高達3億2千7百萬粒安眠藥被國人吞下肚，相...
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