營養學之父:容易感冒、過敏?關鍵在這!|謝明哲教授【早安健康】

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1 個月前
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腸道不健康不僅影響腸道本身,還會影響全身健康,導致免疫力低下,讓你更容易生病!營養學之父、台北醫學大學名譽教授謝明哲告訴你如何顧好腸道,百病不來找!
Q1 :腸道健康為何如此重要?
Q2 :腸道環境會影響身體哪些方面?
Q3 :乳酸菌要怎麼挑?怎麼吃才能有效的補充?
Q4:如何維持腸道健康?除了補充乳酸菌外,還有什麼方法?
台北醫學大學名譽教授謝明哲來為您解答!
【相關影片】
皮膚癢又起疹子,研究發現這1物能緩解過敏丨吳彰哲 教授
https://youtu.be/br7n6SzOi98
換季狂打噴嚏!乳酸菌這樣吃,有效調節過敏和免疫力︱吳文勉 教授
https://youtu.be/rGvNW_Onl2A
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天地6 天前
說的很好,用過次氯酸水後,家人都感覺皮膚有刺痛感,感覺貴又不好用。 現正都用酒精消毒手,1:100漂白水消毒空間了。
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。