生理期減肥法3步驟燃脂神助攻!這「4杯」消水腫、排瘀血、不經痛︱林巧薇 中醫師【早安健康X健康大頭條】

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0:00 生理期減肥法3步驟燃脂神助攻!這「4杯」消水腫、排瘀血、不經痛︱林巧薇 中醫師

1:01 月經來容易變胖?生理期前3招消水腫

2:37 生理期吃甜食不會胖?5種食物開心吃

4:49 減肥黃金期大公開!跟著醫師這樣做不復胖

9:16 月經早來晚到正常嗎?健康子宮大解密

10:52 月經不順怎麼辦?醫師認證這3招最有效

12:54 經痛喝什麼?4種飲品減痛+穩定情緒

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