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0:00 生理期減肥法3步驟燃脂神助攻！這「4杯」消水腫、排瘀血、不經痛︱林巧薇 中醫師

1:01 月經來容易變胖？生理期前3招消水腫

2:37 生理期吃甜食不會胖？5種食物開心吃

4:49 減肥黃金期大公開！跟著醫師這樣做不復胖

9:16 月經早來晚到正常嗎？健康子宮大解密

10:52 月經不順怎麼辦？醫師認證這3招最有效

12:54 經痛喝什麼？4種飲品減痛+穩定情緒

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4個地雷竟讓卵巢早衰！女中醫3招凍齡養生法逆轉卵巢功能 ︱ 羅珮琳 中醫師 【早安健康X健康大頭條】

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瑜伽6招伸展通經絡！改善經痛、提升睡眠品質︱何穎盈 中醫師【早安健康X中醫養生祕笈】

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