疫情來襲,你天天穿病菌衣服嗎? 醫師教戰三大衣物清潔觀念全方位守護你的健康︱黃彗倫 家醫科醫師【早安健康】

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2 個月前
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近日大家都會盡量避免外出,怕把病菌帶回家,進而影響健康。為防病菌在衣物上殘留,時常換洗衣物可避免接觸感染。但確實的清潔有這麼容易嗎?
通勤族:下班時間的捷運總是人擠人,空氣中都是病菌。因為工作忙,回家後沒心力洗衣服。
媽媽:家裡大大小小的衣服要分好多次洗,我還會手洗真的耗費時間又耗費體力..
針對以上民眾的困擾,我們有請黃醫師與我們分享正確的衣服清潔觀念。 家醫科黃彗倫醫師表示:現在在這個非常時期,除了多洗手,正確的衣物清潔及護理也非常的重要,以下幾個重點跟大家分享!
1、衣服要時常清潔,不要隔日累積,以免衣服沾附外界的細菌殘留造成暴露在環境中。
2、洗衣服一定要分類,尤其應將一般衣物與有沾染病菌風險的衣物、襪子等貼身衣物,與一般衣物須分開清潔,以避免交互感染。
3、有蒸氣,再加上熱水清洗可以更徹底、深層的消除細菌及過敏原。不僅有正確的洗衣觀念,得力的洗衣工具也非常重要。
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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。