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瘦是吃出來的嗎?一起來學不用計算熱量的飲食餐盤怎麼吃!

彭博士觀風向
109,539 次觀看
2 年前

瘦是吃出來的嗎?有可能靠吃就能瘦?減重名醫、內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,七分吃三分練,有些人有運動但一直吃還是胖!他更在節目中分享健康飲食餐盤,不用計算熱量的飲食法。

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merry1 天前
真正缺水的是中南部,但是中南部雨量不多
行腳山林8 天前
根源在那裏?就是不忌食、不好好養生運動,要好好教導全國人民,「洗腎之島」,還真不是好事啊!?這應該算是國安問題吧!?
₍˄·͈༝·͈˄₎ฅ˒˒応援してるニャ1 個月前
林口長庚去過兩次看病 給病患坐著等候的椅子好少 偶站著等了2個多小時 後來體力不支直接蹲旁邊靠著牆壁等候 空調冷氣也不太...更多
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