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純音樂版本！10分鐘啞鈴負重臀腿間歇運動

超級媽咪．

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．1 年前

製作：超級媽咪、黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

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介紹

我是黑面蔡媽媽，成為母親後才懂得要愛自己。運動，讓我更美好；運動，讓我和孩子學會堅持；運動，讓我的育兒路更健康幸福。