薑多多青甘魚白蘿蔔
7 年前
還記的之前介紹的醋薑嗎?現在雨下不停的天氣,正適合吃醋薑料裡喔!與傳統日式佃煮做法稍稍不同,加入了醋薑片,更清爽也更健康呦!
【材料】
▲1青甘魚片:2片(約200g) ▲2白蘿蔔:8公分 (約300g) ▲3醋薑:10g(片狀)
▲4柚子皮:適量 ▲5酒:3大匙 ▲6醬油:1.5大匙 ▲7味霖:1大匙
【步驟】
1將魚切成2-3公分塊狀,入沸水快速川燙,撈起瀝乾水分備用。
2白蘿蔔切薄的滾刀塊後放入鍋中,倒水淹滿後大火加熱,煮滾後改小火。
3白蘿蔔煮滾後加入步驟1、醋薑、酒、醬油、味霖,蓋上落蓋,煮約20分鐘等湯汁稍微收乾,讓食材入味,盛盤,佐切絲柚子皮。 註:青甘魚可用旗魚排之類耐煮魚代替。
【廚房小秘訣】蓋上落蓋可以防止水分散失太快並且加速入味。
創作:ㄚ樺媽媽的543廚房
【材料】
▲1青甘魚片:2片(約200g) ▲2白蘿蔔:8公分 (約300g) ▲3醋薑:10g(片狀)
▲4柚子皮:適量 ▲5酒:3大匙 ▲6醬油:1.5大匙 ▲7味霖:1大匙
【步驟】
1將魚切成2-3公分塊狀,入沸水快速川燙,撈起瀝乾水分備用。
2白蘿蔔切薄的滾刀塊後放入鍋中,倒水淹滿後大火加熱,煮滾後改小火。
3白蘿蔔煮滾後加入步驟1、醋薑、酒、醬油、味霖,蓋上落蓋,煮約20分鐘等湯汁稍微收乾,讓食材入味,盛盤,佐切絲柚子皮。 註:青甘魚可用旗魚排之類耐煮魚代替。
【廚房小秘訣】蓋上落蓋可以防止水分散失太快並且加速入味。
創作:ㄚ樺媽媽的543廚房
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