超療癒的繽紛小飯糰 下次野餐就帶這個啦!

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Jenny:「我們在錄這一集時,4個小孩在旁邊跑來跑去,一下玩一下又鬥嘴,好吵好熱鬧!導演看不下去了,問我每天都是這樣子的嗎?當然是嘍~ 我告訴導演,有的時候除了讓小孩在旁邊罰站之外、我也會要求自己到旁邊冷靜一下,調整情緒。因為當情緒來時,只有脫離現場是最有用的方法了。不是只有小孩子會需要自己獨立反省的時間,做父母的也需要冷靜一下才有辦法好好的處理。 這種方式在很多親子教養的書裡稱為:「TimeOut」,也就是我們在玩遊戲時常常喊的「暫停」。這招不是只有用在小孩身上,我們做父母的,偶爾也要給自己暫停一下!冷靜,等情緒過了以後,事情一定會處理得更好的。」
製作:媽媽心