透過運動.按摩讓關節回春? 復健科醫生駁斥
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台北市 / 綜合報導
現代人玩手機、用電腦多,使得退化性關節炎、提早報到,醫生表示,尤其好發於50歲以上女性!而網路上,也出現不少、教你養護關節的影片,像是有人說,透過運動,膝關節退化變形疼痛、可以不用開刀,可以再生復原,或是,經過專門按摩,可以通經絡,讓營養流通,找回健康的關節,真的嗎?今天打假特攻隊,請專業的復健科醫生,替我們解惑。
什麼人工關節、葡萄糖胺液,通通不用!這名專家,還以自身媽媽的例子,說90歲的媽媽原本膝蓋痛不良於行,做完之後現在健步如飛,難道簡單甩腳、扶椅子晃身體的動作,就能讓膝蓋再生嗎?另外,還有人也在網路上推廣用按摩、順經絡,就能活通氣血,讓退化的膝蓋,好起來!醫生說,關節磨損是不可逆的,不過,長輩確實可以透過簡單的運動,能夠提升關節的強度!醫生說,對高齡長者來說,游泳、走路、打太極,也都是保養膝蓋的好運動!因為關節磨損,只能靠開刀、注射針劑來治療,為了避免、走上這步,還是先做好保養、才不用挨針挨刀!
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