很抱歉，您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗！ 
魚油功效好處多，營養師教你魚油挑選的5大重點︱ 程涵宇 營養師【早安健康】
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
0:00 魚油不是越大顆越好！營養師破解選購迷思，遵守這5大原則吃出健康 0:39 Q：一天必須攝取多少Omega-3才足夠呢？ 1:24 Q：如何挑選魚油？ 2:21 Q：如何吃魚油才能有效攝取？
熱門商品
登入後即可張貼留言。
御軒2 天前
我讀小四時,在老家山上,與另三位堂兄弟們,自製彈弓,一起到茶園打鳥,不幸誤觸到虎頭蜂,,,,一瞬間,我們幾位的頭頂及手臂...更多
3:13
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 內科專科醫師 【早安健康】
早安健康影音
2,701次觀看
3:13
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 家庭醫學科醫師 【早安健康】
早安健康影音
215次觀看
3:13
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲民 家庭醫學科醫師 【早安健康】
早安健康影音
99次觀看
3:13
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 內科專科醫師 【早安健康】
早安健康影音
4次觀看
3:13
你吃的益生菌有效嗎？益生菌存活率和功效就看基因定序！︱ 林哲光 家庭醫學科醫師 【早安健康】
早安健康影音
7次觀看
6:00
虎頭蜂追蹤，逃命這樣做！虎頭蜂叮螫自救SOP、有4症狀快就醫！ ︱ 譚敦慈 X 謝孟璇 【早安健康】
早安健康影音
238,979次觀看
3:24
補充蛋白質不是只能吃肉蛋魚，這種豆類蛋白質含量比肉還高！｜曾雲璿 家庭醫學科醫師【早安健康】
早安健康影音
4,663次觀看
5:25
得過新冠腎臟老化快3倍！牢記4秘訣保養腎臟不洗腎︱譚敦慈 X 謝孟璇 【早安健康】
早安健康影音
4,333次觀看
7:17
癌症治療費近百萬，專業顧問告訴你保險如何規劃？∣李柔瑭 台灣人壽專業顧問【早安健康╳健康大頭條】
早安健康影音
222次觀看
6:52
癌症治療費近百萬，專業顧問告訴你保險如何規劃？∣李柔瑭 台灣人壽專業顧問【早安健康╳健康大頭條】
早安健康影音
699次觀看
介紹
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療，都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康，無價！
《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。