3個月循序復健 簡易運動逆轉肌少症
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健康話題,持續關心肌少症,其實肌少症需要治療的,而且有機會恢復到和過去一樣的狀況,一旦發現自己肌肉量減少,補救方法就是透過適當的營養補充、再搭配運動訓練,醫師說,有機會在3到4個月之後,肌肉量就會...
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