7分鐘有氧間歇 全身減脂消水腫運動

超級媽咪
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18 天前

有時候暢快的流流汗,真的很有效!和我一起花個七分鐘,讓全身動起來。

影片出處:https://www.youtube.com/watch?v=-J1EwaLbASo

製作:超級媽咪黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

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費德勒17 天前
褲子太緊身了還露出內褲痕 難看 XD
介紹
我是黑面蔡媽媽,成為母親後才懂得要愛自己。運動,讓我更美好;運動,讓我和孩子學會堅持;運動,讓我的育兒路更健康幸福。