理科太太賣維他命 營養師:非人人能吃
台北市 / 雷雅 黃瑞麟 報導
理科太太和藥學博士先生開發號稱「一瓶底12瓶」的維他命,一小顆膠囊裡塞了超過十種的營養素,強調能夠增強體力,提升工作效率等,不過營養師警告,維他命不是人人都能吃,最好還是依照自身所需單一補充最有效。
主打一顆膠囊塞滿超過十種營養素,理科太太聯手博士先生轉賣維他命,還東奔西跑募集各國營養素,推出募資平台短短一週就招募超過三千萬,也引起營養師們的討論,到底人一天需不需要這麼多營養素,營養師林雅恩說:「如果你選了一個綜合的然後去補的話,那其他的營養素可能就超過了,可能就要考慮一下你平常的飲食,跟生活作息是什麼樣,是不是真的需要。」
另外像是經常運動的人 , 如果食用過多氧化物反而阻礙肌肉修復 , 孕婦因為生理功能轉換 , 就怕對特別的營養素有不好反應也該避免 ,而本身有慢性病的患者,要是攝取過多維生素AED這類脂溶性營養素,還可能造成心血管疾病惡化,另外容易對食物過敏的人也不適合,營養師林雅恩說:「大部分人說他可能有感,大部分都是安慰劑效應,所以如果說你看到一個商品,他是說他有多少的試用者,然後是有這樣子的回饋,可能都是個案報告,那不一定適合用在你身上。」
主打一瓶抵12瓶營養素甚至強調,精神變好、幫助入睡等,雖然沒有說明療效,不過廣告文宣也的確在灰色地帶,食藥署企劃及科技管理組科長黃建隆說:「沒有很明顯的這個誇大不實,是說他裡面有提供了相關的,比如說精神或是思緒什麼之類的數據,如果說沒有辦法去做,相關的證據的佐證的話,原則上我們會認為他是涉及不實。」
理科太太說:「那些資料該準備的其實也都有準備,所以如果食藥署來尋問的話,我們相信我們都有資料可以提供,如果說要修正(文宣)一定馬上修正。」雖然大家都想高效生活,不過營養師建議還是先從食物攝取營養素最健康,再針對缺少部分單一補充最有效,別為了補而補反而傷了荷包還傷身。
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