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【顫掌祛寒法】排風寒祛痠痛,沒有感冒沒頭痛

白雁自主健康管理學
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2 個月前
從小到大習慣吹冷氣,吃冰喝冷飲,會讓你的氣血循環逐漸變差,除了手冷腳冷,還時不時傷風感冒,容易頭痛。養生專家彥寬老師要提醒你,這樣的體質不僅容易接收寒氣,也更不容易排寒,造成經常反覆感冒,小病不斷。 來學一招「顫掌祛寒法」,顧名思義,透過顫掌來提振陽氣,暢通氣血循環,可以促進身體排寒氣。適合全家人一起練習,只要幾分鐘就會發現手熱熱、脹脹、麻麻的,每天輕鬆保養,就能有效改善體寒體虛,痠痛頭痛,預防感冒。 看更多:Yahoo TV 白雁氣功 製作:白雁氣功
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氣功養生在於強身保健!疾病是人生不可抗拒的歷程嗎?白雁老師指出,只要透過正確及時的養生輔助,生病是可以預防的,老化是可以延緩的。