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鹹酥雞配「炸蔬菜」降低罪惡感？營養師：還更罪惡

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吃鹹酥雞配炸青菜，會比較沒有罪惡感嗎？營養師說，因為炸蔬菜更吸油，所以會更罪惡，像是玉米筍、四季豆、青椒，都是常見的炸物攤蔬菜。營養師表示，其實這些蔬菜含水量高，炸過之後還更容易吸油。建議這些蔬菜，還是清炒、水煮、烤，這些烹調方式。但炸物真的很誘人，也不是完全不能吃，只要少量攝取，補充多元營養就可以。 💥最火選戰熱話題、最快各縣市開票！點下去就對了！ 👉https://2022vote.ebc.net.tw #鹹酥雞#炸蔬菜#營養師

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