人人都適合穿氣墊鞋?名醫破解迷思,4招鍛鍊腳趾足踝,遠離常見足部疼痛|朱家宏醫師【早安健康】
3 年前
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早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
足踝專科朱家宏醫師
Q1:人人都適合穿氣墊鞋嗎?
Q2:穿夾腳拖會傷腳?
Q3:凍甲(甲溝炎)拔掉指甲就會好?
Q4:不只對腳好,多踩健康步道有益全身健康?
Q5:正確足部保健,醫師建議怎麼做更好?
4招足踝運動示範
【相關影片】
後天性扁平足傷膝蓋、骨盆!足踝名醫1動作鍛鍊足弓防退化|朱家宏醫師
https://youtu.be/IxmllkIv60g
選鞋6原則+2招腳部按摩【廖昀君物理治療師/ 健康連線】
https://youtu.be/RE31NucPcsk
【相關文章】
人人必備的夾腳拖,骨科醫師竟點名4種人別穿
https://www.edh.tw/article/15541
改善凍甲、甲溝炎,除了指甲別剪太短,還要做到4件事
https://www.edh.tw/article/16283
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足踝專科朱家宏醫師
Q1:人人都適合穿氣墊鞋嗎?
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