便祕腹瀉輪番上陣!腸躁症關鍵在它,醫傳授3件事調整︱王健宇家醫科醫師【早安健康】

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12 天前

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0:00 壓力大導致大腸激躁症<br>

0:24 Q1: 何謂大腸激躁症?<br>

2:17 Q2:大腸激躁症也可能便祕?<br>

3:16 Q3:大腸激躁症與自律神經的關係?<br>

4:53 Q4:出現什麼症狀,可能是自律神經失調引發腸躁症?<br>

5:34 Q5:大腸激躁症如何治療?<br>

7:51 Q6:如何改善自律神經失調?<br>

以上問題由王健宇醫師來為您來解答!<br>

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《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。