十二經絡保健操:四養合一撥筋療法養腎氣、為淋巴排毒【早安健康】
4 年前
以上影片內容摘自《神奇的撥筋美容&養生法》/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)
淋巴+十二經絡養生操,養髮、養顏、養身、養心四養合一
https://www.edh.tw/article/13594
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淋巴系統就像人體的下水道,一旦阻塞,經絡就會不通,老廢物質、毒素累積在體內,還會使淋巴球機能衰退,導致免疫功能及代謝下降,血液流動變差,結果淋巴循環更加低下,陷入可怕的惡性循環!
蕭采縈老師分享2招撥筋療法,同時涵蓋髮、顏、身、心,四養合一的效果,促進身體循環,毒素通通排光光!
【相關影片】
如何簡單瘦臀腿?左右各8下,三周打通淋巴結瘦身又排廢
https://youtu.be/baXUnSv7Bk8
鎖骨淋巴按摩,助排毒消水腫
https://youtu.be/0wiTblMn_P4
【相關文章】
一撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好
https://www.edh.tw/article/13595
頭痛多夢、自律神經失調...經絡達人用撥筋法趕走失眠
https://www.edh.tw/article/13596
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