十二經絡保健操:四養合一撥筋療法養腎氣、為淋巴排毒【早安健康】

早安健康影音
19,279 次觀看
2 個月前
以上影片內容摘自《神奇的撥筋美容&養生法》/蕭采縈(美容健康國際交流協會理事長)
淋巴+十二經絡養生操,養髮、養顏、養身、養心四養合一
https://www.edh.tw/article/13594
早安健康網站:https://www.edh.tw
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
淋巴系統就像人體的下水道,一旦阻塞,經絡就會不通,老廢物質、毒素累積在體內,還會使淋巴球機能衰退,導致免疫功能及代謝下降,血液流動變差,結果淋巴循環更加低下,陷入可怕的惡性循環!
蕭采縈老師分享2招撥筋療法,同時涵蓋髮、顏、身、心,四養合一的效果,促進身體循環,毒素通通排光光!
【相關影片】
如何簡單瘦臀腿?左右各8下,三周打通淋巴結瘦身又排廢
https://youtu.be/baXUnSv7Bk8
鎖骨淋巴按摩,助排毒消水腫
https://youtu.be/0wiTblMn_P4
【相關文章】
一撥見效!每天花15分鐘,膝蓋不卡卡、連腸胃都變好
https://www.edh.tw/article/13595
頭痛多夢、自律神經失調...經絡達人用撥筋法趕走失眠
https://www.edh.tw/article/13596
熱門商品
  • c
    cho
    ok
6:35
補肺袪濕茶、拍打肺經擋外邪!吳明珠醫師5招養肺氣顧免疫【早安健康】
早安健康影音
2,385次觀看
13:30
一天排尿幾次是正常?頻尿、膀胱過動5大危機別只當發炎︱鄒頡龍 泌尿科醫師【早安健康】
早安健康影音
14,761次觀看
5:38
換季狂打噴嚏!乳酸菌這樣吃,有效調節過敏和免疫力︱吳文勉教授【早安健康】
早安健康影音
2,201次觀看
11:13
肺癌居國人癌症死亡率第一!肺癌權威2要點預防︱楊泮池 中央研究院院士【早安健康】
早安健康影音
17,030次觀看
9:52
痔瘡擦藥不會消失不見!人人都有痔瘡,3招自救未必要動手術︱鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】
早安健康影音
38,600次觀看
8:14
15分鐘足浴改善便秘、失眠,中醫師:加這兩樣更祛寒、消水腫|吳宏乾中醫師【早安健康】
早安健康影音
41,439次觀看
6:26
奇異果竟NG!腎臟科醫師最怕的地雷:腎友猝死風險大增︱譚敦慈 X 顏宗海【早安健康】
早安健康影音
91,411次觀看
13:23
5成女性會被尿道炎纏上!6招讓惱人泌尿道感染別再來︱鄒頡龍 泌尿科醫師【早安健康】
早安健康影音
29,061次觀看
10:43
鬼門關前搶救無數患者,熱血暖醫陳志金:重症病房的3堂必學功課|陳志金醫師【早安健康】
早安健康影音
8,192次觀看
7:32
增肌減脂吃仙女餐會加倍復胖!6種徒手肌力訓練在家瘦全身︱蔡明劼 新陳代謝科醫師【早安健康】
早安健康影音
110,322次觀看
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。