一天兩杯黃金蔬菜湯,月減3公斤同時降三高【早安健康】
668,790 次觀看・6 年前
你有這些困擾嗎?小腹凸凸、血壓、血糖、三酸甘油脂偏高,小心,可能是代謝症候群!
日本護理診所院長島村善推薦,由四種蔬菜組成的黃金蔬菜湯,快來看看怎麼做!
【更多健康好食材看這裡】
早餐一顆水煮蛋,10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)
https://www.youtube.com/watch?v=cfBUPIjaO_Q
黑豆水、麥茶、洛神花茶,喝好水,排毒清血消水腫
https://www.youtube.com/watch?v=FfjHvtmHWag
烤過更有效!黑豆水解便秘、消水腫
https://www.youtube.com/watch?v=BBPy0T0uAFk
【相關文章】
蘋果這時吃,提升消化代謝機能、2週瘦3公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12339
癌細胞愛吃糖!醫師:做4件事促進代謝就是在防癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10941
酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11137
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
日本護理診所院長島村善推薦,由四種蔬菜組成的黃金蔬菜湯,快來看看怎麼做!
【更多健康好食材看這裡】
早餐一顆水煮蛋,10天自然瘦2公斤 (電鍋水煮蛋)
https://www.youtube.com/watch?v=cfBUPIjaO_Q
黑豆水、麥茶、洛神花茶,喝好水,排毒清血消水腫
https://www.youtube.com/watch?v=FfjHvtmHWag
烤過更有效!黑豆水解便秘、消水腫
https://www.youtube.com/watch?v=BBPy0T0uAFk
【相關文章】
蘋果這時吃,提升消化代謝機能、2週瘦3公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12339
癌細胞愛吃糖!醫師:做4件事促進代謝就是在防癌
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10941
酪梨籽別丟!煮成燃脂通便茶,2週狠甩8公斤
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11137
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
相關影片推薦
- 1:47不鏽鋼管廠第三代開2千萬法拉利 國道自撞爆胎東森新聞影音22,374 次觀看・22 小時前
- 1:47誰替吳秉叡代投票? 葉元之公布影片:疑似楊曜|#鏡新聞鏡新聞56,395 次觀看・1 天前
- 1:35殯葬大亨董娘出車禍 家屬控肇事者毒駕惹禍|#鏡新聞鏡新聞147,923 次觀看・18 小時前
- 2:09追到加拿大! 美鷹會.華青幫聯手追債貴婦奈奈華視影音98,392 次觀看・1 天前
- 2:21全球最年輕貨幣辛巴威「ZiG」曾一條麵包5億元 盼新幣解決通膨危機Yahoo奇摩(國際通)89,920 次觀看・21 小時前
- 1:35已婚男帶女子住高檔摩鐵 突然猝死妻錯愕|#鏡新聞鏡新聞18,728 次觀看・1 天前
- 2:24烏克蘭98歲阿嬤逃戰火 靠拖鞋、拐杖獨自步行10公里 從「二戰存活如今卻一無所有」Yahoo奇摩(國際通)28,439 次觀看・1 天前
- 1:4131歲接家業! 殷琪婚姻兩度觸礁又未婚生子民視影音552,290 次觀看・3 天前
- 1:37素食賓客誤食「干貝絲」 新娘怒控:婚禮被毀了華視影音35,208 次觀看・19 小時前
- 1:28兒媳搶家產 打人 還趕公公出門? 竹北紅布條引熱議東森新聞影音331,516 次觀看・1 天前
熱門必看
- 6:29精華|哪些星座E人最多?射手不負眾望奪冠啦~唐綺陽談星室26,379 次觀看・3 天前
- 10:42一日快玩高雄怎麼玩夠本? 南部粽、彩色港口!10大景點全攻略Yahoo創作摩人46,383 次觀看・1 週前
- 8:41【戰鬥陀螺X】" 極限一擊!! " UX-02 惡魔戰鎚 官方改造範例測試 (ベイブレードバーストX、Beyblade )雷達之星2,316 次觀看・5 天前
- 12:49【換乘戀愛3】EP.17-20 周元三角戀結局好意外?節目剪輯騙倒觀眾?成員最新近況更新來哩!Ki笑人生1,857 次觀看・1 天前
- 20:51想降膽固醇看這集|吃這些不用擔心高血脂 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師1,260 次觀看・1 天前