擊退疫情、預防重症,醫師建議這8類營養一定要吃!|蘇意晴 家庭醫學科醫師【早安健康】

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在面對這樣的緊張時刻,除了做好勤洗手、戴口罩等外在基本功之外,更應該維持身體的免疫力,當病毒要入侵身體時,我們的身體是否能消滅、擊退,才是不生病的關鍵!以下醫師介紹8類營養必吃,吃對才能提升免疫力!

Q1:請問醫師,如何透過營養素來增加免疫力?

Q2:漢方草本植物這次也多使用在對抗疫情,請問醫師有哪些草本植萃可以幫助對抗疫情呢?

Q3:請問醫師還有其他推薦的保健品嗎?