瘦下10公斤藥量減半!不吃藥4招自然降血壓CP值最高︱林中行 心臟內科醫師【早安健康X健康大頭條】
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0:00 瘦下10公斤藥量減半!不吃藥4招自然降血壓CP值最高︱林中行 心臟內科醫師
0:50 如何察覺自已有高血壓?
1:44 CP值最高的投資!降2%心血管疾病比率
2:25 高血壓不只吃太鹹!3種隱藏版高鈉食物
3:04 哪些隱藏高鈉食物要盡量避免?
4:11 完全不碰鹽份會不會有問題?
6:29 蔬菜類可以排鈉鹽?是真的嗎?
7:15 運動怕會血壓上升?該如何做?
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最新版高血壓定義!在家量血壓正確方法你會嗎?醫師教你這樣量出來最準︱林中行 心臟內科醫師
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