台灣國手御醫!林口長庚醫師林瀛洲跑山維持精力
2,038 次觀看・4 年前
舉重女神郭婞淳、體操選手李智凱、球后戴資穎等,這些您熟悉的台灣奪牌國手們,每回出賽或練習難免受傷,都靠運動醫學專家林口長庚醫師林瀛洲處理、診治。20多年來,他多次當代表隊的隊醫,陪同征戰當靠山。而他其實也是球類高手,還曾有選手夢,分享獨特的跑山訓練,維持旺盛精力。
不管是羽球后戴資穎,還是網球球后詹詠然、舉重女神郭婞淳、羽球冠軍王子維,臉書、IG上,都有不少和這位醫生的合照。
他是運動神醫林瀛洲,還有另個封號「台灣運動國手御醫」,會這麼受運動員信賴不是沒原因。
林瀛洲表示,「我們這個專業就是希望解決這些運動員的問題,你光只有醫學知識還不夠幫忙他們,其實很多小細節,可能你要真的去瞭解這運動的專項你才能達成。」
林瀛洲醫師專攻運動醫學,2001年北京世大運是他的國家隊初體驗,20多年來,不管是亞運、奧運,2017年台北世大運,都能見到他的身影,堪稱選手背後的守護神。
其實,身高183公分的林瀛洲,大學就是籃球校隊,也曾有過國手夢。但後來轉念,不如發揮醫學專長,而拜球隊所賜養成規律運動習慣,53歲的他,最近還迷上跑山。
獨特跑山訓練加上重訓,就是林瀛洲中年後依舊維持旺盛精力的秘訣。就算在家,他也推薦可以多做這些小運動。
林瀛洲說,「當然在家裡可以重訓,那另外一個很重要的是伸展,其實很多不舒服傷害,都是因為我們的筋膜太緊,所以其實如果在家過年閒閒沒事,可以多做一些伸展運動,如果沒有出去外面的話,可以在家做一些伸展,也是滿適合的。」
走了將近20年的照護路,林瀛洲誓言要持續守護運動員健康,'「台灣國手最強後盾」封號當之無愧。
(民視新聞/綜合報導)
相關影片推薦
- 1:26女長期睡機場又大鬧國門 不聽勸阻遭警驅離東森新聞影音359,382 次觀看・1 天前
- 1:46百年米粉廠食安出包 炊粉遭控藏「老鼠屎」.業者:異物疏失華視影音12,930 次觀看・1 天前
- 1:39世界第一台獲認證飛行車AirCar 喜迎首名乘客 將在中國生產 售價1629萬起Yahoo奇摩(國際通)30,227 次觀看・23 小時前
- 1:43外包司機害命警網追 3公里外交流道棄車逃亡|#鏡新聞鏡新聞51,495 次觀看・19 小時前
- 2:42唐綺陽星座運勢:水星終於順行!是時候好好想清楚自己的定位~唐綺陽談星室1,088 次觀看・1 天前
- 1:582024環球小姐取消年齡上限 阿根廷60歲佳麗驚歎出線 爭取為國爭光Yahoo奇摩(國際通)44,424 次觀看・1 天前
- 2:44北京電動車展登場 中國品牌「內卷」大戰 117款新車首度亮相Yahoo奇摩(國際通)20,386 次觀看・1 天前
- 1:56新北議會衝突!陳明義兒2022選同區 早與蔣根煌結樑子民視影音102,403 次觀看・3 天前
- 2:42一分鐘報天氣 / 週六 (04/27) 鋒面系統影響 持續短暫陣雨或雷雨 留意局部較大雨勢發生Yahoo奇摩新聞(報氣象)4,424 次觀看・22 小時前
- 1:26婚後婆媳相處狀況曝光 林志玲:我是灰姑娘|#鏡新聞鏡新聞93,018 次觀看・2 天前
熱門必看
- 5:28精華|12星座BL戀愛攻/受排行榜!牡羊就是一個字「衝」!?唐綺陽談星室19,772 次觀看・2 天前
- 7:42入手老屋大翻新到底多花錢? 壁紙也是大魔王?網友:根本千層派Yahoo創作摩人1,852 次觀看・3 天前
- 0:38今天直接怒吃兩份在地人推薦的旭達豆漿!板橋Edenx食旅20,983 次觀看・4 天前
- 14:19超多林俊傑的歌都他寫的!金曲獎、金鐘獎得獎人也來接唱!◆嘎老師 Miss Ga|歌唱教學 學唱歌◆嘎老師 Miss Ga906 次觀看・2 天前
- 10:32焦糖化洋蔥3種做法,不同切法味道大不同!_ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE日本男子的日式家庭料理772 次觀看・1 天前