GQ active:高強度間歇訓練hiit
8 年前
809人追蹤中
四個動作多個部位一塊鍛鍊,全方位運動健身針對腹外斜肌的第四步:GQ active-高強度間歇訓練hiit 影片教學。
(影片)循環運動鍛鍊一次到位4高強度間歇訓練hiit
(影片)循環運動鍛鍊一次到位3腹外斜肌轉體仰臥起坐
欲看更多精彩內容,請上
GQ 官網:http://www.gq.com.tw/
GQ 粉絲團:https://www.facebook.com/GQTaiwan
GQ 微醺俱樂部:https://www.facebook.com/GQClub.Wine
VOGUE 官網:http://www.vogue.com.tw/
VOGUE 粉絲團:https://www.facebook.com/VogueTW
VOGUE Beauty美人會:https://www.facebook.com/Vbeautyclub
相關影片推薦
- 1:47F-16訓練「油量指示異常」 轉降澎湖人機均安華視影音1,548 次觀看・4 天前
- 1:52最凍訓練!強化搜救能力 苗消防雪山圈谷學自救華視影音858 次觀看・1 週前
- 1:27雪霸山脈仍有積雪 消防實地訓練維持救援量能民視影音478 次觀看・1 週前
- 1:40空軍4月年度射擊訓練 射擊危險區域抵進台海中線華視影音5,599 次觀看・4 天前
- 1:01跳傘訓練風大影響 3人偏離1人卡樹上東森新聞影音163 次觀看・3 週前
- 1:41汪!找到了!搜救犬訓練 緊鄰住宅引抱怨TVBS新聞網影音733 次觀看・3 週前
- 1:32兒童人文導覽營 訓練小學生口語表達大愛電視129 次觀看・3 週前
- 1:05網友敲碗「台版車銀優」德德出道! 「曾在凱渥訓練」爸爸發聲:爆紅是意料之外娛樂星聞5,275 次觀看・3 週前
- 3:07《棒球》找回棒球初衷 BE HEROES棒球訓練營眾星雲集WOWSight374 次觀看・3 個月前
- 2:0311/23 徐若熙首度參與亞錦賽訓練 有望開幕戰先發緯來體育台80 次觀看・4 個月前
熱門必看
- 1:0972歲洪金寶坐輪椅送溫暖 親手將500元港幣遞給乞丐娛樂星聞43,266 次觀看・4 天前
- 6:04你有斗內過YouTuber嗎? 2023年YouTuber贊助排行榜公開Yahoo創作摩人40,449 次觀看・1 週前
- 13:45大阪超市爆買開箱,日幣現在也太便宜了吧!_ 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE.日本男子的日式家庭料理34,882 次觀看・1 週前
- 12:45【VLOG】台灣百貨公司VS馬六甲的日本知名企業AEON,有甚麼不一樣?買了甚麼?午餐吃甚麼美食?芭樂媽的家 Qistin Wong TV13,797 次觀看・2 週前
- 11:14「明星高中」的存在,會助長階級複製嗎?台灣高中階段需要「菁英教育」嗎?|志祺七七志祺七七 X 圖文不符106,996 次觀看・1 週前