Yahoo TV GQ active：高強度間歇訓練hiit
9 年前
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四個動作多個部位一塊鍛鍊，全方位運動健身針對腹外斜肌的第四步：GQ active-高強度間歇訓練hiit 影片教學。
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(影片)循環運動鍛鍊一次到位3腹外斜肌轉體仰臥起坐
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