很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!

不跑不跳膝蓋友好!20分鐘爆汗減脂 站立全身間歇

超級媽咪
399 次觀看
6 個月前

今天黑媽編排的這套站立全身間歇運動, 20分鐘可以幫我們消耗掉145卡,有沒有很迷人!

影片出處

製作:超級媽咪黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動

看更多黑面蔡媽媽育兒動ㄗ動 看更多網紅創作影音

熱門商品
登入後即可張貼留言。
介紹
我是黑面蔡媽媽,成為母親後才懂得要愛自己。運動,讓我更美好;運動,讓我和孩子學會堅持;運動,讓我的育兒路更健康幸福。