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不跑不跳膝蓋友好!20分鐘爆汗減脂 站立全身間歇
超級媽咪
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399
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.6 個月前
今天黑媽編排的這套站立全身間歇運動, 20分鐘可以幫我們消耗掉145卡,有沒有很迷人!
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