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一、精彩畫面 00:00

來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？

二、菜色介紹 00:24

今天我用白蘿蔔和金針菇，來做一道家常菜料理，之前我分享過白蘿蔔燉排骨湯，大家可以回顧看看之前的影片，這次就不煮湯了，把白蘿蔔拿來做成，軟軟QQ有嚼勁的，蒸白蘿蔔素排，吃起來會很彈牙，素排用蒸的，也很清爽不油膩。

三、備料 01:08

200克白蘿蔔、2棵香菜、半包金針菇、20克紅蘿蔔、1顆番茄　鹽1茶匙、白胡椒粉半茶匙、糖1/4茶匙、香油1湯匙、黑芝麻適量、6湯匙玉米粉、50CC水。

四、 做白蘿蔔排 04:19

五、做沾醬 07:05

香菜一起、白芝麻來一些、鹽半茶匙、五香粉1/4茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、醬油1茶匙、熱油適量。

六、試吃 08:23

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。