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一、精彩畫面 00:00

來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？

二、菜色介紹

今天我要用杏鮑菇和高麗菜做一道素食料理, 來分享一道蒸小菜包, 不想揉麵團, 或是不想是太厚重的包子澱粉, 可以這樣做, 吃起來清爽無負擔, 可以多做幾個當成早餐, 不然早餐都是吃玉米片、吐司、麥片飲等等, 早餐換成這種小菜包會很有新鮮感~ 如果不想用蒸的, 可以用煎的, 兩種口感都很好。

三、備料

兩片豆干

100克高麗菜

半條紅蘿蔔

50克紫高麗

鹽半茶匙

白胡椒粉1/4茶匙

糖1/4茶匙

五香粉適量

餛飩皮11張

白開水5湯匙

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。