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彈瘦、塑身新風潮 -【Melody瘋時尚】
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看更多精彩內容,請下載 Yahoo奇摩 APPhttp://goo.gl/mGOaM1 Melody 今天和 LULU老師、KICO 老師、黃小柔,一起挑戰『空中瑜珈』! 除了介紹中瑜珈是什麼?它的效果如何?更請專業老師來提醒大家空中瑜珈課前應該注意。 還有,KICO老師教學現在在國外十分流行的 4D PRO 教學,訓練身體的協調性及核心穩定,達到核心控制的課程!運用彈力及離心力,達到加強肌力及身體雕塑的功能! 追蹤『Melody 瘋時尚』頻道:https://goo.gl/1BFt79stylemel/ 按讚『Melody 瘋時尚』粉絲團:https://www.facebook.com/YahooTVMelstyle/ 看更多 Yahoo TVMelody 瘋時尚》:https://goo.gl/1BFt79stylemel/
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    penny
    penny
    在大家面前運動有點犧牲...
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