看更多精彩內容，請下載 Yahoo奇摩 APP：http://goo.gl/mGOaM1 Melody 今天和 LULU老師、KICO 老師、黃小柔，一起挑戰『空中瑜珈』！ 除了介紹中瑜珈是什麼？它的效果如何？更請專業老師來提醒大家空中瑜珈課前應該注意。 還有，KICO老師教學現在在國外十分流行的　4D PRO 教學，訓練身體的協調性及核心穩定，達到核心控制的課程！運用彈力及離心力，達到加強肌力及身體雕塑的功能！ 追蹤『Melody 瘋時尚』頻道：https://goo.gl/1BFt79stylemel/ 按讚『Melody 瘋時尚』粉絲團：https://www.facebook.com/YahooTVMelstyle/ 看更多 Yahoo TV《 Melody 瘋時尚》：https://goo.gl/1BFt79stylemel/