仰臥起坐害你脖子痛?原來是這個動作疏忽了【你不知道的冷姿勢】

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許多人在做仰臥起坐時,常常會覺得肚子沒練到,反而脖子卻是特別的痠,這到底是為什麼呢? 製作:三個字 看更多三個字SunGuts Yahoo獨家創作影音 只有這裡才看得到