1個月減脂實測！211 餐盤＋168 斷食，到底成效如何呢？
減肥時知道大家都很在意數字，只是減脂期間難免會遇到停滯期，長達一年的停滯期後，直到最近 211 餐盤＋168 斷食後，才有所突破，有興趣想要減脂的人，也可以參考看看。
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介紹
「人生很短，可以理解別人的眼光，但不要過度解讀。」於是乎，我過著自由自在且偶爾耍點任性流氓的生活，喜歡用我怪奇的想法洗腦你們，希望成為你們生活中微笑的理由之一。