飲食控制是種練習！
吃素該怎麼飲食控制呢？怎麼克制吃垃圾食物的慾望？這次營養師回答很多非常專業且詳細的問題，「比起努力，方法對了才更重要。」，想要瘦身的人一起努力！
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介紹
「人生很短，可以理解別人的眼光，但不要過度解讀。」於是乎，我過著自由自在且偶爾耍點任性流氓的生活，喜歡用我怪奇的想法洗腦你們，希望成為你們生活中微笑的理由之一。