1個月減脂實測!211 餐盤+168 斷食,到底成效如何呢?

顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻
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1 個月前
減肥時知道大家都很在意數字,只是減脂期間難免會遇到停滯期,長達一年的停滯期後,直到最近 211 餐盤+168 斷食後,才有所突破,有興趣想要減脂的人,也可以參考看看。
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「人生很短,可以理解別人的眼光,但不要過度解讀。」於是乎,我過著自由自在且偶爾耍點任性流氓的生活,喜歡用我怪奇的想法洗腦你們,希望成為你們生活中微笑的理由之一。