骨質疏鬆是可逆的!骨科醫師教你存骨本!

彭博士觀風向
98,446 次觀看
2 個月前

骨質疏鬆是老人跟女人的比較容易得到嗎?喝咖啡是否導致骨質疏鬆?喝牛奶、吃鈣片、喝大骨湯有用嗎?有骨質疏鬆的容易骨折嗎?骨質疏鬆怎麼檢查?骨科醫師柯廷憲指出,男性也會疏鬆,停經女性、體重過輕、長輩、吃素、有風濕跟代謝疾病的人是高危險群! 鈣在日常飲食攝取是不夠的,純粹吃鈣片不夠,還要曬太陽,增加維他命D!骨質疏鬆是可逆的,可以透過喝牛奶、吃鈣片等來補足。

彭博士觀風向,現在也可以用聽的!讓你的眼睛空出來👉🏻

Apple Podcast|http://apple.co/3i0UquU

Google Podcast|http://bit.ly/3qbBVXk

Spotify |http://spoti.fi/3nwOATf

SoundOn|http://bit.ly/3bzS84y

熱門商品
  • §
    §
    但,吃萊豬不可逆!
  • 錦郎
    听听就好,我男性,40岁,身高170体重70公斤,骨质疏松-2.5。
介紹
「彭博士觀風向」,是由氣象達人彭啟明主持,帶你用氣象觀點,剖析生活環境話題,想知道更多氣象資訊,一定鎖定網路Live節目「彭博士觀風向」。