這樣熬粥最養胃,還補元氣!
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你的腸胃一定塞滿了大魚大肉吧,是該好好調理一下了!今天教你兩款養生粥,去去油膩,健脾益胃。我們用助消化的乾淮山,也就是山藥乾,風味比新鮮山藥更濃郁清甜,用來煮粥,口感綿糯,好喝又營養。
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