番茄這樣做竟然這麼好吃,不用炸不用煎,加1塊豆腐,能讓你多吃兩碗飯,香!.

69,867 次觀看・2 個月前
qistinwongtv
313人追蹤中

一、精彩畫面

來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?

二、菜色介紹

今天我要用番茄和豆腐做一道素食料理, 現在正是番茄的季節, 只要看到變便宜了, 大概就是番茄季節到了, 之前我買過一斤八九十的, 現在一斤才15元, 價差非常大, 看到這麼便宜的番茄, 不自覺的裝了一大袋去秤, 可以好好的吃番茄, 吃到開心, 番茄可以做很多料理, 煮湯、炒、蒸、悶煮都很好吃, 這次來做番茄豆腐煲, 溫暖一下身體。

三、備料

一盒豆腐

一顆番茄

一顆青椒

半包鴻喜菇

5克的薑

一湯匙的醬油

250CC水

一湯匙素蠔油

1/4茶匙鹽

一茶匙糖

1/4茶匙白胡椒粉

四、 試吃

大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。