【女生熱話題】辦公室燃脂伸展操 上班也能做!放鬆肩頸還能甩掉小腹堆積

女生熱話題
2,407人追蹤中

#辦公室瘦身 #燃脂

很多上班族都免不了久坐辦公室

再加上長時間看電腦 整個肩頸、小腹、下盤都會被影響到

偶爾休息一下做個伸展 或趁午休時間稍微動一下

還是怕尷尬的話 乾脆揪同事們一起來!