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七天奇蹟食譜 GM Diet 減肥法 不運動就能快速瘦?

營養師Ricky's Time
111,459 次觀看
3 個月前

不知道大家有沒有聽過 最近國外瘋傳一種「 GM Diet 」的減肥法 據說執行這個奇蹟食譜一週的人 平均可以瘦下4.5至8公斤 等於每天可以下降一公斤,效果非常驚人! 但是「 GM Diet 」真的可以執行嗎? 今天影片就要來告訴你 這個被譽為神奇減肥法的飲食要怎麼做? 不能吃什麼?只能吃什麼? 逐一的頗析每日食譜 我會告訴你~為什麼吃這些能瘦? 以及 GM Diet 隱藏了哪三大危機! 好奇這個新的飲食法或是準備要開始執行的人 先趕快來看影片! 看完你就知道為什麼我不推薦執行囉~

製作:營養師Ricky's Time

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑