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營養師Ricky's Time
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營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑
我們真的能控制情緒性飲食嗎?自律遇到節日就失控的原因|營養師這樣說 feat.蘇琮祺 諮商心理師
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▾影片目錄▾

00:00 我們真的能控制情緒性飲食嗎?

01:48 情緒記憶的力量

03:58 飲食的行為研究

08:50 父母對孩子的飲食影響 feat.蘇琮祺-諮商心理師

12:51 嚴格壓制飲食後的心理狀態 feat.蘇琮祺-諮商心理師

14:14 如何改善報復性飲食 feat.蘇琮祺-諮商心理師

製作:營養師Ricky's Time
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