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營養師Ricky's Time
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營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑
教你用便利商店材料自製瘦身「夏威夷碗」
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超簡單做健康餐!低脂減醣211餐盤理論,記住這點就可以做瘦身餐!

製作:營養師Ricky's Time

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