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免動刀的皮膚保養術!變瘦、 變美的五大關鍵

營養師Ricky's Time
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2 個月前

相信很多人會希望在各方面都能掌握最良好的狀態 成為一位減脂成功,同時又能 變美 的 精緻 女孩! 今天就要來跟大家分享,有哪些食物是可以幫助減脂 又能達到由內而外的保養關鍵呢?  

這集影片整理了五大重點 包括頭髮、皮膚、情緒、口氣,甚至女生最重要的婦科 全部都幫各位整理好掌握這些細節,讓你往變漂亮的目標前進! 不用動刀!就能自然而然散發出不一樣的氣質 這集就是想變精緻女孩的懶人包~滿滿一篇乾貨!

製作:營養師Ricky's Time

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介紹
營養師 Ricky 營養師/醫檢師/健身教練/藝人 華醫生物科技顧問營養師 打鐵Forge健身房 營養講師 擁有營養師及醫檢師雙證照 專長:運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑