四種情況 你可能已經有減肥焦慮!?營養師的憂心提醒
12,039 次觀看・1 年前
今天的影片要來告訴你 為什麼有些人吃得 健康 又清淡 但還是很 難瘦 下來?
你身邊應該有人屬於減肥易焦慮型 每次去聚餐吃飯都會有很擔心又不自在 覺得破壞了自己減肥的飲食計畫 或只要吃點甜點就會有罪惡感 因為怕胖、覺得吃了體重馬上就會增加 甚至有些人認定某些食物,例如零食 就都是不健康的,必須完全禁止吃 而這集就是要來跟大家分享四個減肥心態 是容易造成更不健康的關鍵!
相關影片推薦
1:57
南投竹山26戶別墅地層下陷 53住戶連夜撤離民視影音12,486 次觀看・20 小時前2:01
中國快時尚危機 年丟2600萬噸衣服 合成纖維占7成無法回收Yahoo奇摩(國際通)128,984 次觀看・2 週前1:47
台南新營區"後鎮排水"潰堤 鹽水區淹成汪洋民視影音211,701 次觀看・1 天前1:58
鼓山美術館豪宅區淹大水 整片"土黃泥流"損失慘民視影音138,867 次觀看・1 天前1:52
義大利絕美「眾神之路」中世紀牧人小徑變身熱門景點Yahoo奇摩(國際通)42,166 次觀看・1 天前2:43
只差3秒! 蘇花工程人員逃命畫面曝光 倒車逃險遭埋華視影音98,811 次觀看・1 天前1:59
仁武豪華別墅地下室滅頂 居民矛頭指向市府重劃工程民視影音57,329 次觀看・19 小時前1:58
新北送高雄1146元外送單是真的! 外送員現身東森新聞影音417,857 次觀看・3 天前11:02
地震來了怎麼辦?豆腐別再涼拌了,教你新吃法,做法簡單味道足,加上杏鮑菇,香!芭樂媽的家 Qistin Wong TV72,855 次觀看・5 天前2:23
台積只排第7! 聯發科「非主管」平均年薪再奪冠華視影音2,104 次觀看・3 週前
熱門必看
13:07
葉全真不愛邀人作客竟是因為這點?唐老師:「好典型的處女座」!Ep.225-2唐綺陽談星室375,901 次觀看・3 週前24:06
霸氣挑戰南部小吃價格 吃到賺到!板橋10樣親民價美食Yahoo創作摩人135,394 次觀看・1 個月前23:55
吃爆三峽老街美食|九間就被擊垮了|最道地金牛角竟是這家?|阿環格格出遊去 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師154,935 次觀看・1 個月前21:58
瀕臨破產到全球市值最強!輝達(Nvidia)是怎麼崛起的?買他們股票的都賺翻了?《 時代的巨人》EP 021|志祺七七志祺七七 X 圖文不符202,635 次觀看・1 個月前6:30
台中南屯|百年秘方汕頭火鍋Lee Yi李易42,554 次觀看・1 個月前