大腦退化是慢性疼痛推手!1運動緩解焦慮斷開疼痛連結︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】

早安健康影音
937 次觀看
18 天前

早安健康網站: https://www.edh.tw/

早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

0:00 李政家 脊骨神經醫學博士

0:26 疼痛與大腦退化有關?

3:09 焦慮、大腦弱化與慢性疼痛的關係?

5:30 改善疼痛問題,日常可以怎麼做?

6:46 緩和焦慮的前庭系統運動

【相關影片】

生理時鐘混亂加速大腦退化!博士1招點頭、轉頭重整大腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士

https://youtu.be/5K5uuCxn3zk

從臉部4特徵看出大腦失衡!手腳畫8字隨時搶救弱化腦︱ 李政家 脊骨神經醫學博士

https://youtu.be/3AbfI5QFloM

【相關文章】

抗癌3部曲從它開始!最好的養生是曬太陽、赤腳踩地

https://www.edh.tw/article/22719

腦細胞原來也「挑食」!4個指標教你抓住大腦的營養喜好

https://www.edh.tw/article/25044

熱門商品
登入後即可張貼留言。
2:37
想自己染髮卻擔心染劑直接接觸頭皮?染前多一步隔離染劑,安心擁有美麗髮色
Yahoo奇摩網路行銷
270,016次觀看
7:40
最糟3個月就腎臟病變!腎臟醫:尿液出現2症狀快就醫︱ 譚敦慈 X 余美靜【早安健康】
早安健康影音
4,833次觀看
6:30
姿勢正確竟害你腰痠背痛!避免疼痛最好的姿勢是這姿勢|黃鼎鈞 骨科&疼痛科醫師【早安健康】
早安健康影音
14,415次觀看
5:31
坐著打開髖關節,暢通骨盆淋巴 同時改善膝痛、腰痛|陳淑麗 資深藝人&瑜伽老師【早安健康X早安樂活】
早安健康影音
6,938次觀看
7:25
空氣清淨機該如何挑選?營養師:做好這2點才能防護空污問題【早安健康】
早安健康影音
6,365次觀看
3:10
台灣這1族群壓力指數亞洲第1高!紓壓增強體力要做這8件事|陳柏臣醫師【早安健康】
早安健康影音
7,879次觀看
9:16
大腦退化是慢性疼痛推手!1運動緩解焦慮斷開疼痛連結︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】
早安健康影音
7,396次觀看
9:16
大腦退化是慢性疼痛推手!1運動緩解焦慮斷開疼痛連結︱ 李政家 脊骨神經醫學博士【早安健康】
早安健康影音
937次觀看
4:29
神經不再大條!腦科醫師教你活化腦部,預防腦退化從現在開始!∣ 林志豪 神經內科醫師【早安健康】
早安健康影音
11,290次觀看
3:37
補充葉黃素維持晶亮有神?醫師:注意3大要訣才能真正有效攝取|曾雲璿醫師【早安健康】
早安健康影音
5,353次觀看
介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。