天冷又想減肥的吃火鍋攻略!掌握四大順序 吃鍋不會胖!
107,762 次觀看・1 年前
年底到了~相信大家跟三五好友已經開始相約跨年聚餐 而冬天天冷就是要吃 火鍋 ! 可能很多人會很擔心火鍋熱量不是很高嗎? 高湯熱量就是超高的來源啊? 肉跟料一定都很容易 胖 吧? 其實掌握幾個原則 就算在執行減脂計畫的情況下 聚餐吃火鍋是很不錯的選擇喔! 今天我就要來跟各位分享吃火鍋的秘訣 告訴你怎麼吃火鍋不會胖 只要懂得吃的順序、選對食材 就能大幅降低吃進去的熱量 甚至你會發現在減脂期間其實很適合吃火鍋 可以幫助各位更正確的認識、選擇食物 相信你們很想知道到底有什麼秘訣吧? 快來看影片吧~往吃鍋也能瘦的方向前進!
相關影片推薦
- 9:00韓國工廠火災:中國朝鮮族女工遇難 家屬淚訴最後訊息BBC NEWS 中文65,446 次觀看・2 週前
- 1:53高虹安貪污判7年4月 同天抄襲論文案脫身勝訴華視影音33,828 次觀看・10 小時前
- 1:47颱風過後網友歪樓 許淑華勘災雨衣鞋引發討論民視影音4,217 次觀看・9 小時前
- 1:25許淑華勘災焦點歪樓 時尚雨衣遭起底「要價近萬」東森新聞影音22,399 次觀看・6 小時前
- 1:58新北送高雄1146元外送單是真的! 外送員現身東森新聞影音419,725 次觀看・4 天前
- 1:43擋雨神器! "防水閘門"隔出兩個世界 防淹水惡夢民視影音36,989 次觀看・1 天前
- 1:58鼓山美術館豪宅區淹大水 整片"土黃泥流"損失慘民視影音156,078 次觀看・2 天前
- 2:01中國快時尚危機 年丟2600萬噸衣服 合成纖維占7成無法回收Yahoo奇摩(國際通)130,259 次觀看・2 週前
- 11:02地震來了怎麼辦?豆腐別再涼拌了,教你新吃法,做法簡單味道足,加上杏鮑菇,香!芭樂媽的家 Qistin Wong TV73,612 次觀看・5 天前
- 2:27凱米來襲!高雄多區淹水一級警戒 高美館豪宅區淹水「影片曝光」民視影音153,509 次觀看・2 天前
熱門必看
- 13:07葉全真不愛邀人作客竟是因為這點?唐老師:「好典型的處女座」!Ep.225-2唐綺陽談星室378,237 次觀看・3 週前
- 24:06霸氣挑戰南部小吃價格 吃到賺到!板橋10樣親民價美食Yahoo創作摩人136,922 次觀看・1 個月前
- 23:55吃爆三峽老街美食|九間就被擊垮了|最道地金牛角竟是這家?|阿環格格出遊去 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師155,970 次觀看・1 個月前
- 21:58瀕臨破產到全球市值最強!輝達(Nvidia)是怎麼崛起的?買他們股票的都賺翻了?《 時代的巨人》EP 021|志祺七七志祺七七 X 圖文不符203,432 次觀看・1 個月前
- 6:30台中南屯|百年秘方汕頭火鍋Lee Yi李易43,230 次觀看・1 個月前