天氣冷手腳也冰冷？營養師盤點四大關鍵 驅寒暖身改善血液循環 ft.仙氣女星 王晴

營養師Ricky's Time
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天氣變冷，是不是開始常常會有手腳冰冷的狀況呢？

末梢血液循環不好的人，衣服穿得再厚包得再緊，都還是冷吱吱，該怎麼辦？

其實從飲食和運動去著手，更能感受到明顯的改善效果喔！

營養師Ricky分享四種改善方式，一起驅寒暖身吧！

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