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學潛水、吹小喇叭!95歲英語教母彭蒙惠:生命沒有退休,只進不退就不怕老︱彭蒙惠 空中英語教室創辦人【早安健康X早安樂活】

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4 個月前

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0:00 彭蒙惠 空中英語教室創辦人

0:35 生命沒有退休,持續學習、繼續往前走

1:15 保持積極態度,今天很好,明天會更好!

2:26 勇敢學習新事物,自助助人更快樂!

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介紹
《早安健康》相信,健康的方式不只是治療疾病,更多的是快樂的心境、好好生活,做得到的健康,才會在每一天產生新力量。我們相信,尊敬大自然、呼應身體的訊息,才能找到正確的療禦方式。世界上最好的治療,都是不花錢的。睡覺、大笑、動一動、曬太陽。健康,無價! 《早安健康》的英文Everyday Health,睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物,建立在天天的生活裡,才會是隨手就可做到的健康。