Yahoo TV 從運動中找回肌力 銀髮健身新趨勢
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即將邁入超高齡社會的台灣，如何幫助長者對抗肌少症。運動絕對是不二法門。今天封面故事，銀在好肌力，要帶您看到。最近幾年，有越來越多長者，主動到健身房報到，練體能、甚至練舉重。可別以為舉重是年輕人的專...
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