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「手麻」不重要？當心你的神經救不回
雙手萬能，痛一隻手就萬萬不能。你是否手指、手腕痠麻，半夜常痛醒？當心”腕隧道症候群”找上你，造成神經永久傷害！
養生專家白雁表示，”腕隧道症候群”又叫滑鼠手，是一種「血不榮筋」的現象，大多伴隨過勞，氣血滋養不足，尤其反映在過度使用的身體部位，現代人不缺營養，缺的是氣血通暢，工作1小時，可以暫停一下用3分鐘練一練活腕功、顫掌，能有效預防手部神經傷害。
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影片提供：白雁時尚氣功
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lich7 個月前
我比較喜歡看白雁女老師示範演出
ace8 個月前
這個背景太假了！
雯雯10 個月前
沒戴口罩
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