一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛

白雁自主健康管理學
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一到春天這種忽冷忽熱的季節，你的肚子是否會無來由地像腸胃炎疼痛呢？這種痛雖然不是大痛和大毛病，可是卻非常不舒服。 老師，怎麼辦？ 養生專家白雁表示，因為春天的溼氣重，如果腸胃敏感或本身有慢性胃炎的人，本身免疫力不夠，很容易就受到病菌的攻擊，常常肚子痛，有這樣症狀的人，應多注重保暖，吃飯定時定量，少吃太辣的食物，才能保養腸胃健康。 相關影音： • 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！ • 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛 • 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練 • 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量 • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ 完整系列： • 白雁時尚氣功 • 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季 • 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地 影片提供：白雁時尚氣功