一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛

白雁自主健康管理學
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白雁時尚氣功
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一到春天這種忽冷忽熱的季節，你的肚子是否會無來由地像腸胃炎疼痛呢？這種痛雖然不是大痛和大毛病，可是卻非常不舒服。 老師，怎麼辦？ 養生專家白雁表示，因為春天的溼氣重，如果腸胃敏感或本身有慢性胃炎的人，本身免疫力不夠，很容易就受到病菌的攻擊，常常肚子痛，有這樣症狀的人，應多注重保暖，吃飯定時定量，少吃太辣的食物，才能保養腸胃健康。 相關影音： • 擊退疲勞眼！2手就能做的護眼神功 • 平常這樣「坐」，竟讓腰每天承受200公斤！ • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ • 春睏暗藏大病？快用下巴寫我字，醒神通腦 • 清明掃墓有妙方，讓太陽當你的守護神！ • 眼睛癢鼻子癢皮膚癢？都是「春風」惹的禍！ 完整系列： • 節氣養生 • 氣養天地 • 小病不求人 影片提供：白雁時尚氣功