秋冬眼睛鬧水荒?不靠人工淚液讓乾澀酸OUT!

白雁自主健康管理學
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3 年前
上班一整天眼睛盯著電腦,下了班有看電視手機追劇,這樣長期使用,造成眼睛乾澀的問題十分普遍,久了還可能變成乾眼症。 一直點人工淚液也不是辦法,實在傷腦筋,讓人想問,老師,怎麼辦??? 養生專家白雁表示,按揉頭部後頸的風池穴,可以幫助背部的氣血循環,只要背部經絡暢通,帶動膀胱經、督脈和肝經通暢,讓造血和循環變好,同時,將手指放在眼睛前方,手指頭左右移動時,記得頭不動,只動眼球,活動一下,就會減輕僵硬和乾澀的問題。 相關影音: • 不想當小腹婆、大肚男?這一招甩開萬年肚!一換季腸胃就卡卡嗎?空掌這一招消胃痛 約會最怕大象腿?小動作養美腿上班也能練便當會堵住心臟?「醒神法」讓你的便當變超能量嘴裡發苦,你的肝有苦說不出,求救了! 完整系列: • 白雁時尚氣功辦公室療癒美體氣功回春養生冬春換季小病不求人親子養生節氣養生氣養天地 影片提供:白雁時尚氣功
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