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要人命的偏頭痛 拉鬆脊椎腦袋不瘀滯！
台灣平均約每10人就有一人為偏頭痛所苦，特別是20-40歲女性，平均每5人便有一位是偏頭痛受害者，每次一發作的時候，就像有人拿電鑽在頭部鑽或者敲打。
這種要命的疼痛，不禁讓人想問，老師，怎麼辦？？？
養生專家白雁表示，偏頭痛是一種「氣滯血瘀」，要改善偏頭痛的問題，可以練習「通頂法」，這個動作非常簡單，坐在椅子上把兩腿打開，讓氣血循環，並且用鼻尖去碰膝蓋，把脊椎拉鬆，偏頭痛就會減輕。
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影片提供：白雁時尚氣功
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lich7 個月前
我比較喜歡看白雁女老師示範演出
ace8 個月前
這個背景太假了！
雯雯10 個月前
沒戴口罩
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