要人命的偏頭痛 拉鬆脊椎腦袋不瘀滯！
台灣平均約每10人就有一人為偏頭痛所苦，特別是20-40歲女性，平均每5人便有一位是偏頭痛受害者，每次一發作的時候，就像有人拿電鑽在頭部鑽或者敲打。
這種要命的疼痛，不禁讓人想問，老師，怎麼辦？？？
養生專家白雁表示，偏頭痛是一種「氣滯血瘀」，要改善偏頭痛的問題，可以練習「通頂法」，這個動作非常簡單，坐在椅子上把兩腿打開，讓氣血循環，並且用鼻尖去碰膝蓋，把脊椎拉鬆，偏頭痛就會減輕。
相關影音：
• 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！
• 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛
• 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練
• 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量
• 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！
完整系列：
• 白雁時尚氣功
• 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季
• 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地
影片提供：白雁時尚氣功
熱門商品
登入後即可張貼留言。
6:54
腸胃拉不出易生痔瘡？手這樣動解便祕 - 功法篇
白雁自主健康管理學
1,455次觀看
3:55
全身緊繃、情緒高低暴衝？甲狀腺問題千萬別輕忽 - 醫師篇
白雁自主健康管理學
296,981次觀看
3:26
全身緊繃、情緒高低暴衝？甲狀腺問題千萬別輕忽 - 功法篇
白雁自主健康管理學
524次觀看
7:04
全身緊繃、情緒高低暴衝？甲狀腺問題千萬別輕忽 - 完整版
白雁自主健康管理學
459次觀看
4:02
體溫升高、健忘失眠？可能是微循環不佳、中風機率大增 - 醫師篇
白雁自主健康管理學
295,823次觀看
2:59
體溫升高、健忘失眠？可能是微循環不佳、中風機率大增 - 功法篇
白雁自主健康管理學
412次觀看
6:43
體溫升高、健忘失眠？可能是微循環不佳、中風機率大增 - 完整版
白雁自主健康管理學
525次觀看
3:32
三不五時偏頭痛？當心自律神經失調找上門 - 醫師篇
白雁自主健康管理學
239,173次觀看
3:16
三不五時偏頭痛？當心自律神經失調找上門 - 功法篇
白雁自主健康管理學
389次觀看
6:30
三不五時偏頭痛？當心自律神經失調找上門 - 完整版
白雁自主健康管理學
420次觀看
介紹
氣功養生在於強身保健！疾病是人生不可抗拒的歷程嗎？白雁老師指出，只要透過正確及時的養生輔助，生病是可以預防的，老化是可以延緩的。