要人命的偏頭痛 拉鬆脊椎腦袋不瘀滯！

台灣平均約每10人就有一人為偏頭痛所苦，特別是20-40歲女性，平均每5人便有一位是偏頭痛受害者，每次一發作的時候，就像有人拿電鑽在頭部鑽或者敲打。 這種要命的疼痛，不禁讓人想問，老師，怎麼辦？？？ 養生專家白雁表示，偏頭痛是一種「氣滯血瘀」，要改善偏頭痛的問題，可以練習「通頂法」，這個動作非常簡單，坐在椅子上把兩腿打開，讓氣血循環，並且用鼻尖去碰膝蓋，把脊椎拉鬆，偏頭痛就會減輕。 相關影音： • 不想當小腹婆、大肚男？這一招甩開萬年肚！ • 一換季腸胃就卡卡嗎？空掌這一招消胃痛 • 約會最怕大象腿？小動作養美腿上班也能練 • 便當會堵住心臟？「醒神法」讓你的便當變超能量 • 嘴裡發苦，你的肝有苦說不出，求救了！ 完整系列： • 白雁時尚氣功 • 辦公室療癒、美體氣功、回春養生、冬春換季 • 小病不求人、親子養生、節氣養生、氣養天地 影片提供：白雁時尚氣功