超直白保健室:產後大量運動,減肥安全有效
6 年前
現代女生不想生孩子,有一部分的原因是怕身材走樣,
產後瘦身怎麼努力都回不去,
根據統計產後媽咪體重平均增加8.4公斤,
6成以上無法恢復身材,
且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。
其實只要用對方法減肥,不但不用餓肚子,
還能促進身體健康,比懷孕前更美麗、更有曲線喔!
相關影片推薦
2:23
超直白保健室:小孩子過胖到底應該怎麼減肥?超直白保健室6 年前- 超直白保健室:我要孩子贏在起跑點!超直白保健室6 年前
11:10
落枕快速自救,不打針吃藥2招就有效!名醫解密4訣竅從此不落枕︱林頌凱 復健科醫師【早安健康X醫師健身房】早安健康影音75,985 次觀看・2 天前7:31
工作到心好累?3種超簡單卻超有效的休息模式,體力、腦力、心力全都要照顧!|#艾比練習室雷達之星16 次觀看・1 天前0:29
如何預防跑步運動傷害Yahoo奇摩網路行銷813 次觀看・3 天前4:16
誰說減肥不能吃火鍋,四招教你吃火鍋不發胖Ivy Chen133,221 次觀看・1 週前11:57
射手其實很專情!?這4個星座看似花心實際上超忠誠!Ep.195-3唐綺陽談星室26,545 次觀看・1 天前3:30
【有片】一臉跩樣其實壓力山大! 貓咪尿不出來當心膀胱炎健康醫療網影音48 次觀看・1 天前4:03
調養肝火放寬心 孕期中醫養肝,寶寶學業就業一把罩健康醫療網影音123 次觀看・2 天前4:07
發作起來要人命! 皮膚重症「全身型膿疱性乾癬」如何治療?健康醫療網影音813 次觀看・3 天前
熱門必看
4:38
精華|這些星座什麼大風大浪都見過!射手故事多到可以出書!?唐綺陽談星室50,667 次觀看・1 週前4:12
不用大老遠跑去台北逛唐吉軻德 台中分店開箱!10大必買超值商品Yahoo創作摩人13,668 次觀看・2 天前15:44
行醫40年的中醫師的食療配方,教你顧脾胃保護腸道消化|91歲阿嬤身體問題迎刃而解 Ft.胡乃文醫師 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師88,701 次觀看・1 週前4:15
街頭訪問-你的夢想是什麼?你有夢想嗎!?雷達之星5,600 次觀看・1 週前15:36
【超商火鍋】用火鍋湯底連吃好幾餐,鴛鴦鍋、麻辣排骨、壽喜燒燉煮、牛奶燉飯、簡單又滿足😌吃播/eating show★特盛吃貨艾嘉f.t煮時光特盛吃貨艾嘉5,018 次觀看・1 週前