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超直白保健室:產後大量運動,減肥安全有效

超直白保健室
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4 年前
現代女生不想生孩子,有一部分的原因是怕身材走樣, 產後瘦身怎麼努力都回不去, 根據統計產後媽咪體重平均增加8.4公斤, 6成以上無法恢復身材, 且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。 其實只要用對方法減肥,不但不用餓肚子, 還能促進身體健康,比懷孕前更美麗、更有曲線喔!
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