超直白保健室：產後大量運動，減肥安全有效

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6 年前
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現代女生不想生孩子，有一部分的原因是怕身材走樣， 產後瘦身怎麼努力都回不去， 根據統計產後媽咪體重平均增加8.4公斤， 6成以上無法恢復身材， 且9成以上有腰腹部肥胖的困擾。 其實只要用對方法減肥，不但不用餓肚子， 還能促進身體健康，比懷孕前更美麗、更有曲線喔！