Yahoo TV 【「肝膽相照式」狂補筋骨力，改善僵硬痠痛超有效】健康「大補玩」EP07
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筋骨僵硬、腰痠背痛不是老年人的專利，「肝膽相照式」這招不簡單，連續練習七天，幫你解除痠痛、關節靈活、筋骨有力，還能讓你晚上睡得更好，快來跟白雁老師學習這個超級有效的功法。只要將肝膽經脈暢通，不但身體更靈活有力，痠痛也自然而然消除了。
再透露三個小秘訣，照著做，更快改善筋骨僵硬，膝蓋無力：
(1)睡前再加一動作，一口氣改善腿浮腫腿無力
(2)工作中間這樣活絡氣血，恢復筋骨柔韌
(3)免費學習60分鐘「老化減速課」
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